Cómo freír costillas de res
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Las costillas de carne son un corte versátil y relativamente barato poco utilizado en preparaciones fritas. A diferencia de las costillas de cerdo, con grandes cantidades de tejido conectivo que limitan las opciones de cocción, las costillas de res tienen tanto veteado como los filetes entrecot, lo que aumenta su sensibilidad y facilita la fritura. El ablandamiento con el adobo ayuda en la descomposición de cualquier tejido conectivo a través de la acción enzimática y mejora la calidad general de las costillas. Puedes freír las costillas con hueso y sin hueso en la parte superior de la cocina mediante el mismo método.
Step 1
Mezcla 1 taza de aceite de oliva y 2 cucharadas de un líquido ácido, tal como el vino o jugo de limón, para crear una base para un adobo. Añade las especias y las hierbas de elección para el adobo.
Step 2
Organiza las costillas en una capa uniforme en un plato llano y vierte el adobo sobre ellas. Marina las costillas durante un mínimo de 30 minutos. Gira las costillas en el marinado.
Step 3
Calienta 1/4 taza de aceite de oliva en una cacerola de fondo grueso a fuego medio-alto. Retira las costillas del marinado, seca ligeramente con papel de cocina y sazona a gusto. Coloca las costillas en la sartén.
Step 4
Fríe las costillas hasta que estén cocidas, unos seis minutos por cada lado.
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Referencias
- "The Professional Chef 8th Edition"; The Culinary Institute of America; 2006
- Ifood.tv: Receta para freír costillas de res
Advertencias
- El USDA (Departamento de Agricultura de Estados Unidos) recomienda cocinar carne a una temperatura interna de 145 grados Fahrenheit (62 ºC).
Sobre el autor
A.J. Andrews' work has appeared in Food and Wine, Fricote and "BBC Good Food." He lives in Europe where he bakes with wild yeast, milks goats for cheese and prepares for the Court of Master Sommeliers level II exam. Andrews received formal training at Le Cordon Bleu.
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