Step 1

Llena tu bañera o tu lavabo con un poco de agua tibia, como lo necesites. Mantén el nivel del agua menor a 5 pulgadas (12,7 cm) en una bañera para conservar el agua, aconseja la Facultad de Agricultura de la Universidad de Kentucky.

Step 2

Utiliza un trapo húmedo para lavar tu cuerpo de la misma manera que lo harías si tuvieras jabón. En la mayoría de los casos, esto es suficiente para limpiar la mugre, la suciedad y el mal olor.

Step 3

Rocía un poco de bicarbonato de sodio en tu trapo para ayudarte a restregar las áreas especialmente sucias. Agrega bicarbonato a tu bañera antes de bañarte si lo deseas ya que ayuda a limpiar y desodorizar tu piel, de acuerdo con Mother Earth News. Si no estás muy sucio guarda el bicarbonato para tu cabello.

Step 4

Agrega unas cucharadas colmadas de bicarbonato al agua si necesitas realizar un lavado sin jabón. Si estás limpio, enjuagar tu cabello es suficiente pero si tu cabello está grasoso o cargado de producto, el bicarbonato neutralizará la suciedad y la grasa, de acuerdo con Mother Earth News.

Step 5

Enjuaga tu cabello y tu cuerpo bajo una corriente de agua limpia. Si no tienes acceso a una corriente de agua, enjuaga tu cuerpo al exprimir el trapo sobre las áreas que necesiten enjuagarse o restriégate en la fuente de agua al aire libre que tengas cerca. El bicarbonato no es dañino para el ambiente, de acuerdo con Mother Earth News.