Actividades divertidas para niños que están lidiando con el divorcio de sus padres

Escrito por erin monahan
Actividades divertidas para niños que están lidiando con el divorcio de sus padres
Padre e hijo abrazados. (Visual Ideas/Nora Pelaez/Blend Images/Getty Images)

Si bien algunas parejas pueden permanecer juntos para criar a sus hijos, un poco más del 40 por ciento de los primeros matrimonios en Estados Unidos terminan en divorcio, según National Center for Health Statistics. Muchos de esos matrimonios involucran a los niños, que pueden confundirse o enojarse por la situación. Es importante incluir a tus hijos en el proceso de curación de un divorcio, ofreciéndoles ánimo para hablar sobre sus sentimientos y sus miedos. Los niños tendrán su propia versión del divorcio y pueden equivocadamente culparse a sí mismos; ayúdalos a comprender y procesar las verdaderas razones detrás de lo que ha sucedido y hacer frente a sus sentimientos.

Terapia de arte

Actividades divertidas para niños que están lidiando con el divorcio de sus padres
Madre pintando con su hijo. (KOICHI SAITO/amanaimagesRF/amana images/Getty Images)

Si a tu hijo le gusta trabajar con crayolas y lápices de colores, pasa algún tiempo reflejando sus sentimientos. Puedes hacer que dibuje cómo ve el divorcio o cómo se siente en relación con sus padres y su divorcio. O puedes hacer que tu hijo haga un dibujo de lo que le gustaría ver que suceda si se le podría conceder un deseo.

No le digas a tu hijo lo que debe elaborar sobre el divorcio, pero usa imágenes como un escalón para tener una conversación acerca de los sentimientos de tu hijo. Mantén una actitud positiva y de apoyo sobre los sentimientos de tu hijo, incluso si no estás de acuerdo con ellos.

Narración

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Madre joven y su hija hablando en una mesa. (liubomirt/iStock/Getty Images)

La narración de cuentos por turnos permite que tu hijo saque algunos de sus sentimientos sobre el divorcio y le permitirá que exprese su creatividad. Empieza un cuento con tu hijo con una frase como: "Érase una vez una familia ..." o, "Sally tiene dos casas y ..." y luego deja que tu niño te diga una o dos frases.

Cada uno se basa en la frase anterior hasta que se cuenta una historia completa. Podrás conocer algo de lo que está pensando tu hijo y él será capaz de entender algunos de sus sentimientos. Los niños más pequeños pueden necesitar indicaciones adicionales para contar su parte de la historia.

Juego de roles

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Padre e hija riéndose juntos. (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

A los niños les encanta fingir, así que déjalo ser el padre y tú puedes ser el hijo. O utiliza la actuación como una manera de enseñarle a tu hijo a manejar problemas específicos al divorcio. Children of Divorce Intervention Program sugiere que el juego de roles y las parodias pueden proporcionar una manera de entender y descubrir lo que tu hijo está sintiendo. Algunos escenarios de rol pueden preparar a tu hijo para saber qué decir en ciertas situaciones. Pretende ser un compañero de clase que quiere saber por qué tu hijo vive en dos casas o no parece tener un papá.

Además, el intercambio de papeles entre padres e hijos te dará una idea de cómo tu hijo ve tu comportamiento durante el divorcio. Busca pistas, como que tu hijo (cuando actúe como tú) se queja de su cónyuge o reprende a su cónyuge delante de "el niño".

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