Cómo actuar ante acoso en el lugar de trabajo

Escrito por mayra cabrera
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Introducción
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    Cómo actuar ante acoso en el lugar de trabajo

    El denominado acoso laboral o "mobbing", es una situación que involucra cuestiones psicosociales, del derecho laboral, civil y penal, actitudes discriminatorias e incluso, acoso sexual. Si en tu lugar de trabajo estás padeciendo algún tipo de maltrato verbal, psicológico o incluso físico, tocamientos o insinuaciones sexuales desagradables, condicionamiento de tu empleo o ascenso, entre otros, estás padeciendo de acoso.

    Trabajador víctima de "mobbing". (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

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    Para saber si estás siendo víctima de acoso sexual en tu lugar de trabajo, debes saber que no solo se refiere a tocamientos no consensuados, sino a frases e insinuaciones donde el agresor trata de conseguir algún tipo de favor sexual, amenazándote con que podrías perder beneficios laborales. Si esto ocurre, encara al agresor y detén la acción. De repetirse, acude a la oficina de Recursos Humanos de tu empresa denunciando la situación. Si cuentas con testigos, pídeles que te apoyen.

    Acoso sexual de un empleador. (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

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    Para saber si padeces hostigamiento o acoso laboral, debes saber que es más complicado de probar, ya que las exigencias propias de tu trabajo o de tu jefe, podrían parecerles "adecuadas" o "normales" a otros, pero a ti no. Si estás trabajando horas extras innecesarias, repites innecesariamente actividades, se burlan y te humillan verbalmente de forma pública o privada y descalifican tu trabajo frente a los demás, debes acudir también a Recursos Humanos, reuniendo pruebas y testimonios que avalen tu situación.

    Agresión verbal de un jefe. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

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    Acude a la Procuraduría del Trabajo de tu localidad: en general existe un número gratuito de asesoría jurídica y laboral. En su página en Internet puedes conocer tus derechos, desde el tipo de contrato que tienes, las jornadas laborales que existen, salarios, días de descanso, capacitaciones, derechos laborales, permisos por maternidad y hasta los finiquitos a los que tienes derecho.

    Pide asesoría legal telefónica. (Erik Snyder/Lifesize/Getty Images)

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    Es importante que hagas una red de amistades que te apoyen y se den cuenta de la situación que padeces, sobre todo quienes están en tu mismo lugar de trabajo y que puedan dar testimonio de lo que estás padeciendo. En algunos casos quizá no tengas que llegar a denunciar al acosador, sino que cuando note el apoyo con que cuentas, desistirá. Si padeces acoso laboral, no te quedes callado y recuerda que no estás solo: el silencio sólo da más poder al acosador.

    Compañerismo y apoyo contra acosadores. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

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