¿Cómo afecta la falta de confianza una relación?

Escrito por julia fuller | Traducido por carlos alberto feruglio
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¿Cómo afecta la falta de confianza una relación?
Cómo la falta de confianza afecta una relación. (Fear in a relationship image by Mat Hayward from Fotolia.com)

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Causa ansiedad

La falta de confianza es perjudicial para una relación y muchas veces culmina en la terminación de la misma. La pareja que carece de confianza puede experimentar ansiedad continua. La ansiedad tiende a aumentar cuando la ubicación de la otra parte es desconocida. Cualquier acción que no está completamente revelada antes de que ocurra, o si no es planeada en cuestión de minutos después de que ocurra, es percibida como fraudulenta por parte de la pareja con ansiedad o desconfianza. La persona con desconfianza, incluso puede comenzar a espiar a la pareja. Cosas tales como seguir el auto a la distancia para verificar el destino de la pareja y revisar los mensajes enviados y recibidos de teléfonos celulares son comunes en las relaciones que carecen de confianza.

Causa peleas

La falta de confianza tiende a causar discusiones frecuentes en la relación. Las peleas se producen por intrusión a la privacidad, las actividades sospechosas, así como también la falta de confianza que ha causado. Se pasa poco tiempo en realidad divirtiéndose juntos, porque la pareja a menudo está enojada entre sí y pelea. Por lo tanto, ambas partes no pueden disfrutar de su mutua compañía debido a las actividades que violan los límites de la relación. Pueden empezar a evitarse. Algunas parejas pueden comenzar a tomar represalias haciendo lo que el otro los ha estado acusando de hacer. Eso resulta en justificar las acciones de la pareja sospechosa y llevar la cuenta de las dos partes de las infracciones.

Disminuye el autoestima

Por lo general, las personas en una relación se construyen de una a la otra con el tiempo, aumentando el autoestima por su amor constante, atención, y aceptación. Desafortunadamente, la constante atención recibida en una relación que carece de confianza tiene el efecto opuesto. Debido a que la atención recibida implica la sospecha frente a la aceptación, el autoestima empieza a disminuir. Las palabras de amor pueden sonar huecas en los oídos de la pareja que siempre se investiga, cuestiona o se sigue. Sin el asesoramiento y la ayuda externa, la falta de confianza en una relación generalmente la termina matando.

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