Cómo diseñar una silla ergonómica para oficina

Escrito por yashekia king | Traducido por xochitl gutierrez cervantes
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Cómo diseñar una silla ergonómica para oficina
Las sillas ergonómicas son imprescindibles para una estación de trabajo segura y productiva. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Las sillas ergonómicas son imprescindibles para una estación de trabajo segura y productiva, indica el Departamento de Trabajo de Seguridad y Salud Ocupacional de Estados Unidos. Esto se debe a que una bien diseñada soporta varias partes del cuerpo, lo que disminuye las posibilidades de posturas incómodas y de tensiones que se suscitan durante el día de oficina. Para el diseño de una silla, el objetivo más importante debe ser la creación de una silla que pueda variar en su asiento y sus posiciones de apoyo al cuerpo. Por tanto, debe ser cómoda para una gran variedad de usuarios.

Nivel de dificultad:
Difícil

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Necesitarás

  • Instrumento para medir
  • Lápiz y cuaderno
  • Calculadora
  • Programa de diseño para computadora

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Instrucciones

  1. 1

    Reúne los datos antropométricos de los usuarios potenciales para que puedas diseñar una silla más cómoda. Según informan los empresarios de Herman Miller Inc., productores de la silla Aeron. En primer lugar, mide la distancia que hay debajo del pie hasta debajo del muslo procurando llegar hasta las rodillas. Esta zona se llama altura poplítea. Con esta medida se puede determinar la altura del asiento de la silla. También debes conocer la altura de la parte superior de la cabeza del usuario cuando está sentado. Después, es necesario que midas la parte posterior de los glúteos hasta llegar a la zona poplítea y puedas determinar la profundidad del asiento. Para la altura media que va del hombro a la base del asiento debes medir por detrás de la espalda. Mide el ancho de cadera para determinar su amplitud. Encuentra el punto cómodo de apoyo para el codo de los usuarios y determina la altura del reposabrazos. Además, mide el alto y la profundidad de la zona lumbar.

  2. 2

    Estudia las mediciones y determina cuáles se adaptan mejor a los usuarios potenciales. Diseña tres sillas, dos de ellas deben tener las dimensiones que obtuviste con las medidas mínimas y las máximas. Ya que estas sillas deben poderse convertir en más grandes y más pequeñas, respectivamente. La tercera debe ser la mediana, la que se encuentra en medio de las dos dimensiones

  3. 3

    Usa un programa de computadora para diseñar una silla que se ajuste a los usuarios potenciales y permita que sus piernas se muevan libremente, indica el sitio Healthy Ergo. Planifica fabricar una silla con material acolchado y transpirable. Deja 1 pulgada (2,5 cm) de espacio libre en cada lado para las caderas y los muslos. También deja 1 pulgada (2,5 cm) de espacio libre en el borde del asiento y la parte posterior de las rodillas de los usuarios. Diseña el asiento con un borde de cascada, lo que disminuye la presión en el muslo.

  4. 4

    Construye un apoyabrazos amplio y acolchado. Uno que se coloca de manera que los codos de los usuarios queden cerca del cuerpo y que su comodidad se extienda hasta los hombros y puedan relajarse. Diseña un control que permita a los usuarios ajustar los brazos y moverlos hacia afuera si es necesario.

  5. 5

    Diseña un respaldo que se ajuste a la curvatura natural de la espina dorsal de los potenciales usuarios. Deja que el respaldo se adapte a la espalda, esta zona que va de las costillas y a los huesos de la cadera. Haz un respaldo lo suficientemente alto para que el área torácica sienta apoyo.

  6. 6

    Crea una base de cinco patas con ruedas para que los usuarios puedan deslizarse fácilmente por el suelo.

  7. 7

    Diseña la silla, de manera que con facilidad pueda moverse y girar, así como reclinarse y frenarse en cualquier ángulo. Controla los ajustes de la altura del asiento y la zona de apoyo de la zona lumbar.

Consejos y advertencias

  • En el diseño de la silla de oficina, asegúrate de que el usuario pueda sentarse cómodamente y mantener los pies en el suelo o en un reposapiés.
  • Incluye un disco CD o algunas guías en línea para saber cómo ajustar la silla.

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