Cómo reconocer una relación destructiva

Escrito por ehow contributor | Traducido por verónica sánchez fang
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Cómo reconocer una relación destructiva
Una relación sana te permite crecer como persona. (Pareja image by Marco Antonio Fdez. from Fotolia.com)

Una relación sana le permite a una persona crecer espiritual e individualmente. Desde lo más obvio como puede ser una paliza o puñetazos, a los más sutiles comentarios cínicos e insultos, cualquier clase de abuso es destructivo. Parece fácil cegarse al comportamiento destructivo de una relación pero lo mejor es reconocerlo de una vez por todas para evitar temprano el dolor del futuro.

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Instrucciones

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    Identifica el abuso físico y verbal en tu pareja. Más allá de golpear o gritos, mira las formas indirectas del abuso, tales como arrojar cosas, criticar, amenazar y hacerte sentir poco valorada.

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    Evalúa los cambios en tu estilo de vida que has tenido que hacer por causa de tu pareja. Renunciar a actividades que amas, cortar relaciones con amigos y familiares y alterar tu sistema de creencias para adecuarte a las de tu pareja son algunos ejemplos. Tales compromisos tienden a afectar tu individualidad a la larga.

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    Pregúntate si te asusta hablar de ciertos asuntos en tu relación debido a que puede molestar a tu pareja. Una relación sana permite la comunicación abierta y honesta para resolver problemas. Una relación destructiva dificulta las expresión de los verdaderos sentimientos por el miedo a ser ridiculizado, comentarios negativos y a ser herido.

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    Escucha lo que tu familia y amigos tienen para decir al respecto. Si te sugieren que pareces distante y te has alejado en el último tiempo, no pareces ser tu mismo o si constantemente defiendes las acciones de tu pareja, entonces estás en una relación dañina.

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    Estate atenta al comportamiento posesivo y celoso en tu pareja si sientes que que ahoga tu libertad. Estos signos pueden inicialmente parecer como exceso de amor y cuidado, pero las relaciones en donde hay confianza deben permitirte el espacio y el respeto que necesitas.

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    Considera destructiva una relación si existe mucho impulso emocional que te hace sentir inseguro sobre tu resistencia. Sentirse extremadamente necesitado, o utilizar el sexo para eludir los desacuerdos son indicadores de una relación dañina

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