Qué es la terapia de biorretroalimentación

Escrito por valerie coleman | Traducido por pilar celano
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Qué es la terapia de biorretroalimentación
La terapia de biorretroalimentación ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades. (Image by Flickr.com, courtesy of Justus Hayes)

Hoy en día, existen numerosos tratamientos alternativos. Un programa que ha demostrado ser exitoso es la terapia de biorretroalimentación, que se ha utilizado en el tratamiento de numerosas enfermedades.

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Definición

La terapia de biorretroalimentación es la habilidad de utilizar la propia mente para controlar el cuerpo y sus funciones. De acuerdo con la Mayo Clinic, estudios científicos han demostrado que tenemos la habilidad de controlar muchas de las funciones involuntarias del cuerpo. Un técnico capacitado, con la ayuda de equipos especializados, puede ayudarte a utilizar el poder sanador de la mente.

¿Qué puedes controlar con la mente?

De acuerdo con la Mayo Clinic, la actividad del cerebro, la presión sanguínea, la tensión muscular, los latidos del corazón, la temperatura de la piel y la actividades de las glándulas sudoríparas son todas funciones que se pueden controlar con la mente.

Por qué de biorretroalimentación

La biorretroalimentación es exitosa en casos de afecciones relacionadas con el estrés. El asma, los dolores de cabeza, los sofocos, el dolor crónico en la parte inferior de la espalda, la presión sanguínea alta y el estreñimiento son sólo algunas de las afecciones que se pueden tratar con esta terapia.

Máquinas y técnicas

Dependiendo de los problemas de salud que padezcas y los objetivos que desees alcanzar, el especialista puede utilizar más de una técnica de biorretroalimentación. Una máquina que se suele utilizar para fomentar la relajación se denomina electromiograma y se vale de sensores para medir la tensión muscular. Se habla de biorretroalimentación con temperatura cuando los sensores se colocan en los dedos para medir la temperatura de la piel, lo cual puede ayudar para tratar afecciones circulatorias. El siguiente elemento en la lista es la técnica de la respuesta galvánica de la piel, en la que los sensores miden la actividad de las glándulas sudoríparas, y que puede ayudar a tratar casos de fobias y ansiedad. Por último, el electroencefalograma, que sirve para medir la actividad del cerebro, puede ser útil en el tratamiento del insomnio y otros desórdenes neurológicos.

Riesgos

De acuerdo con la Mayo Clinic, la terapia de biorretroalimentación no presenta riesgos ni efectos secundarios; pero también afirma que no debe ser implementada en ninguna persona que sufra de depresión o algún trastorno mental grave.

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