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Cómo hacer que el cabello crezca en zonas con pérdida localizada

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La pérdida parcial del cabello (los parches localizados sin pelo) tiene muchas causas, que pueden incluir el estrés, un cuidado pobre o una condición médica subyacente. La identificación de la causa es el primer paso para la renovación del crecimiento de tu cabello. Las fibras no se recuperarán de la noche a la mañana, pero con medicamentos y una técnica de cuidado especial, realmente es posible acelerar la recuperación y recubrir esos parches tan rápido como sea posible.
Step 1
Pide una cita con un dermatólogo. Un profesional puede ayudarte a determinar la causa de la pérdida del cabello en áreas localizadas. Es posible que esto se deba a una condición del cabello como la alopecia o tal vez, el crecimiento de tu cabello este paralizado debido al estrés emocional.
Step 2
Pregúntale a tu médico por un medicamento alternativo. La caída del cabello puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, por lo que deberás leer toda la información que acompañe a tu receta para a ver si la caída o la pérdida parcial del cabello aparece como efecto secundario. Si es así, llama a tu médico y solicita una alternativa, si es que las hay disponibles.
Step 3
Toma medidas para reducir el estrés emocional. Existen varias técnicas para disminuir tus niveles de estrés en general, que pueden ayudarte a detener la caída del cabello y que contribuirán a la recuperación. Has ejercicio regularmente para reducir la depresión y el estrés emocional, escucha música relajante, descansa y consulta con tu médico acerca del consumo de hierbas para disminuir la ansiedad.
Step 4
Prueba con vitaminas. Las vitaminas del complejo B, la niacina, la biotina, el ácido fólico y el aceite de linaza, son opciones que permiten reanudar el crecimiento en las áreas localizadas y a mantener la salud general de tu cabello.
Step 5
Aumenta tu ingesta de proteínas. Una dieta saludable (baja en grasas y azúcar) que incluya proteína, facilitará que tu pelo crezca más rápido. Los alimentos ricos en proteínas incluyen yogur, huevos, pescado y otras carnes magras.
Step 6
Acondiciona y masajea tu cuero cabelludo. Después de lavar con champú, aplica un acondicionador de fortalecimiento y masajea suavemente el cuero cabelludo para aumentar la circulación sanguínea y fortalecer los folículos.
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Referencias
Sobre el autor
Valencia Higuera is a freelance writer from Chesapeake, Virginia. She has contributed content to print publications and online publications such as Sidestep.com, AOL Travel, Work.com and ABC Loan Guide. Higuera primarily works as a personal finance, travel and medical writer. She holds a Bachelor of Arts degree in English/journalism from Old Dominion University.
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