Cómo preparar la papaya

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La papaya es una fruta suave, de sabor dulce que puede ser utilizada en múltiples platos o bien para comérsela sola. Esta deliciosa fruta es realmente muy nutritiva. Está llena de antioxidantes y potasio. También es una buena fuente de vitamina A, C, y D. La papaya se puede preparar rápida y fácilmente; lista para ser agregada a un plato o comérsela sola.

Paso 1

Lava la papaya.

Paso 2

Quita la cascara con un cuchillo de mondar o un pelador.

Paso 3

Corta la papaya a la mitad a lo largo.

Paso 4

Retira las semillas con una cuchara (si así lo deseas). Las semillas son comestibles, pero tienen un sabor a pimienta.

Paso 5

Dependiendo en como quieres comer la papaya, puedes usar una cuchara y comerla como melón, o cortarla en pedazos y utilizarla en una ensalada de frutas, salsa o en un batido de frutas.

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