Cómo utilizar malta de cebada para hacer pan de trigo entero
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La malta de cebada es un jarabe espeso o un polvo que actúa como un agente fermentador en la cocción y elaboración de la cerveza. Al hacer pan, la malta de cebada alimenta la levadura que luego libera gases en la masa. También proporciona un sabor terroso a nuez. Los gases hacen la masa más ligera y aireada, que es esencial en panes más pesados como los fabricados con harinas de trigo entero y de grano entero. Puedes encontrarla en polvo y en jarabe en las tiendas que se especializan en suministros para cerveceros o a través de minoristas en línea.
Step 1
Combina el agua, el polvo de malta de cebada y la levadura en un bol. Revuelve suavemente hasta que esté bien mezclado y deja que repose durante 10 minutos. Esto activará la levadura e iniciará el proceso de fermentación.
Step 2
Añade toda la harina de trigo integral y 1/2 taza de harina común al bol grande para mezcla. Usa un tenedor para tamizar las harinas juntas.
Step 3
Haz un hoyo en el centro de las harinas y vierte la levadura, la leche, el aceite de oliva y la sal. Mezcla los ingredientes secos y húmedos hasta que formen una pasta.
Step 4
Agrega el resto de la harina común un poco a la vez hasta que la masa se una en un bollo. El bollo debe ser elástico y un poco pegajoso y debe sobrarte algo de harina común.
Step 5
Esparce el resto de harina común sobre una superficie limpia. Pon el bollo encima. Retira todos los restos del bol con una espátula.
Step 6
Enjuaga y seca el bol y ponle 1 cucharada de aceite de oliva.
Step 7
Amasa el bollo durante aproximadamente 10 minutos, hasta que haya absorbido la harina y ya no esté pegajoso.
Step 8
Pon el bollo amasado en el bol con aceite de oliva, gíralo para cubrirlo de modo uniforme.
Step 9
Cubre el bol con un paño húmedo y déjalo reposar durante una hora. Lava la superficie de amasado.
Step 10
Engrasa los moldes de pan con aceite de oliva o aerosol antiadherente.
Step 11
Pon el bollo sobre la superficie de trabajo limpia. Divídelo en dos hogazas.
Step 12
Pon las dos porciones en los moldes y cúbrelos con un paño húmedo. Pon el horno a 400 grados Fahrenheit (204 grados Celsius) y déjalo precalentar durante 40 minutos mientras las hogazas levan en los moldes.
Step 13
Pincela las hogazas con el huevo batido y hornéalas a 400 grados Fahrenheit (204 grados Celsius) durante 30 minutos.
Step 14
Retira las hogazas del horno, deja enfriar los moldes y luego dalos vuelta en una rejilla para terminar de enfriar los panes.
Referencias
- “The Bread Book"; Linda Collister et al; Julio 2002
- “The Tassajara Bread Book”; Edward Espe Brown; Febrero 2011
Sobre el autor
Andy Jackson has been writing professionally since 2010. He is a certified personal trainer and yoga instructor in Cincinnati, Ohio. Jackson is also a lifestyle and weight management consultant whose work has appeared in various online publications. He holds a Bachelor of Science in kinesiology and health, and a Master of Science in sports studies from Miami University in Oxford, Ohio.
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