Comida

Cómo cocinar filetes de tilapia en el horno

Escrito por alicia bodine Google
Cómo cocinar filetes de tilapia en el horno

El pescado es un alimento muy saludable que le puedes servir a tu familia. Cuando estés decidiendo cuál pescado ofrecer, debes considerar quién va a comérselo. Si tienes niños, tendrás más suerte si les das para comer filete de tilapia en lugar de salmón. La tilapia no tiene un sabor ni un olor tan fuertes a pescado como algunos otros. Puedes preparar estos filetes en el horno rápidamente y con facilidad.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Un recipiente de agua Mantequilla Adobo de limón y pimienta Una bandeja de horno Una espátula

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Enciende tu horno en el modo "asado a la parrilla". Haz esto en primer lugar para que ya esté caliente cuando estés listo para cocinar tu pescado.

  2. 2

    Descongela tus filetes de tilapia, uno para cada persona. Para hacer esto, coloca los filetes en un recipiente con agua tibia hasta por 10 minutos.

  3. 3

    Enjuaga tus filetes bajo agua corriente en tu lavaplatos y sécalos con una toalla de papel. Colócalos en una bandeja de horno.

  4. 4

    Esparce algo de mantequilla en la tilapia por ambos lados. Es más fácil si usas mantequilla untable o ablandas en el microondas la mantequilla que usas comúnmente.

  5. 5

    Cubre cada tilapia por lado y lado con un adobo de limón y pimienta.

  6. 6

    Coloca los filetes de tilapia en el horno por 6 minutos en total. No te alejes del horno ya que se cocinarán rápido. Voltéalos después de 4 minutos para que tengan 2 minutos sobre el lado de abajo. Usa una espátula para voltearlos y hazlo cuidadosamente. Los filetes estarán listos cuando se puedan desmenuzar fácilmente con un tenedor.

  7. 7

    Retíralos con agarraderas de ollas y sírvelos calientes.

Consejos y advertencias

  • Si no tienes algún adobo de limón y pimienta, puedes espolvorear pimienta regular y exprimir un poco de jugo de limón.
  • Prepara los platos de acompañamiento con anticipación, ya que la tilapia se cocina muy rápido.

Más galerías de fotos

comentarios

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2014 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media