Comidas para después de un trabajo dental

Escrito por mitch reid | Traducido por martín giovana
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Comidas para después de un trabajo dental
(Comstock/Comstock/Getty Images)

La cirugías dentales, tales como extracción de la muela de juicio o tratamiento de conducto, son necesarias para mantener una salud oral adecuada; sin embargo, incluso el menor trabajo dental puede dejarte tus mandíbulas y dientes muy doloridos para comer determinados tipos de alimentos. Una dieta suave bien balanceada es la cura para tu estomago vacío después de la cirugía.

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Frutas

Come frutas suaves como duraznos y bananas. Rebanadas de naranja o pomelos son comestibles si les quitas la membrana. Las manzanas pueden ser difíciles de comer, por lo que las compotas podrían ser un sustituto. Si el dolor post-operatorio es intenso, bebe jugo de frutas. Evita las frutas secas.

Vegetales

Muchos vegetales pueden ser crocantes para que los mastiques. Sin embargo, el puré de papas es los más común en una dieta suave. Además, puedes beber jugo de vegetales. Usa un exprimidor para mezclar raciones de frutas y verduras en una bebida.

Granos

La harina de avena es una buena fuente de granos cuando sigues una dieta suave; sin embargo, comer harina de avena puede irritarte la boca. Las pastas son lo suficientemente suaves para comerlas después de una cirugía oral.

Carnes

De acuerdo con Nutrition Northwest, las proteínas ayudan a sanar tu cuerpo después de una cirugía. Si no consumes suficientes proteínas después de tu cirugía la recuperación tomará más tiempo. El atún enlatado es una carne tierna y jugosa que no es dura para masticar. Los huevos revueltos y la manteca de maní cremosa son ejemplos de los sustitutos de la comida suave. Evita las carnes duras y las hamburguesas de gran tamaño.

Lácteos

Los productos lácteos también aportan una gran cantidad de proteínas. Bebe leche y come yogur y como un pequeño premio por el dolor duradero, disfruta de un helado.

Bebidas

Mientras que la bebidas son una buena fuente de nutrientes durante tu recuperación, evita las bebidas calientes. Además, no uses pajilla porque la succión podría causar complicaciones. Por ejemplo, si bebes con una pajilla después de la extracción de la muela del juicio, podrías perder el coágulo de sangre y desarrollar una alveolitis. Mantente alejado del alcohol, especialmente si estás tomando medicamentos para aliviar el dolor de tu boca. Si mezclas alcohol y acetaminofeno, un ingrediente en algunos analgésicos, se podría dañar tu hígado.

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