Cómo crear un mini-jardín Zen

Escrito por rhiana quick | Traducido por contributing writer
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Cómo crear un mini-jardín Zen
Creating a mini Zen garden will help you relax. (a zen garden #2 image by tobe_dw from Fotolia.com)

Un jardín Zen en miniatura en tu casa u oficina puede proporcionar una sensación de calma y ser una vía de escape para el estrés y la ansiedad. Estos jardines son un paisaje tradicional japonés utilizado para la meditación en monasterios budistas. Si tú no tienes el tiempo ni el dinero para crear un jardín Zen de tamaño completo, puedes construir una versión a pequeña escala e incorporar un poco de relajación y meditación a tu vida diaria.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Una caja pequeña o mediana (en madera, cartón o metal)
  • Arena
  • Piedras lisas (en colores variados)
  • Un rastrillo pequeño de madera o plástico

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Instrucciones

  1. 1

    Decide la mejor ubicación y el tamaño ideal para tu jardín Zen en miniatura. Éste contendrá arena suelta, por lo que debes asegurarte de que no se encuentre en un lugar donde pueda generar tropiezos o ser volcado por niños o mascotas.

  2. 2

    Llena hasta la mitad la caja que hayas escogido. La arena blanca y fina es la mejor para un jardín zen, aunque también puedes usar arena de playa gruesa color canela.

  3. 3

    Organiza las rocas o piedras lisas sobre la arena de una manera estéticamente agradable. Puedes usar variedad de colores, o usar solamente negras o blancas para darle una apariencia minimalista. Evita llenar la caja con demasiadas rocas, un jardín Zen no deberá verse saturado o abrumador.

  4. 4

    Rastrilla la arena con un pequeño rastrillo de jardín de madera, tenedor de plástico o un objeto similar. Trata de hacer ondas suaves y diseños en la arena, que representan los pensamientos calmantes del agua o el océano. Hacer esto te calmará y le dará tiempo para pensar y reflexionar.

Consejos y advertencias

  • Todos los suministros que necesitas puedes encontrarlos en tiendas de jardinería. Si quieres hacer todo aún más fácil, busca en tiendas en Internet juegos de jardín Zen que ya contienen todas las piezas necesarias.

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