Cómo manejar los cambios de humor de las mujeres

Escrito por vanessa r. williams-peteet | Traducido por melisa ferrero
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Cómo manejar los cambios de humor de las mujeres
(Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Las mujeres se caracterizan por ser emocionales debido a sus fluctuaciones hormonales y a su naturaleza sensible. Gracias a las hormonas que fluyen en su cuerpo, especialmente durante ciertos momentos de su ciclo, muchas mujeres experimentan cambios de humor. A los hombres, los que suelen ser confundidos frecuentemente por las mujeres, les resulta complicado lidiar con esto. Afortunadamente, hay algunas formas para que ellos (o cualquiera) puedan manejar los cambios de humor que ellas padecen.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Ten en cuenta su ciclo menstrual, sus niveles de estrés o cualquier cosa que contribuya con su mal humor. Si sabes cuando va a aparecer, no te tomará por sorpresa y sabrás cuándo estará malhumorada.

  2. 2

    Evita irritarla si está de mal humor o si sabes que está estresada. Haz tu mejor esfuerzo para que no se enoje, aunque esto no siempre sea posible. Si no está de humor en ese momento, intenta no hacerle chistes que sepas que le van a molestar.

  3. 3

    Ten más gestos amables con ella. Contrarresta su mal humor teniendo lindas actitudes. Por ejemplo, llévale su golosina preferida o ofrécete para hacerle unos masajes.

  4. 4

    Sé atento. Deja que se desahogue contigo y apóyala con tus comentarios. Pregúntale qué puedes hacer para ayudarla.

  5. 5

    Evita frases como "Ey, ¿estás indispuesta?" Aunque esto puede ser cierto, una mujer no quiere que descifres o trates de explicar sus emociones. Sólo provocarás que esté más irritada contigo.

  6. 6

    Quédate fuera de la línea de fuego si todo lo que intentas hacer falla.

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