Cómo olvidar a tu ex novia

Escrito por ehow contributor | Traducido por mary gomez
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Cómo olvidar a tu ex novia
(woman writting on blank paper image by endostock from Fotolia.com)

Las emociones luego de romper una relación pueden ser difíciles de sobrellevar para la gran mayoría. Te acuerdas de tu ex novia en todas partes que vas y no puedes sacarte de la mente todos los momentos que vivieron juntos. Tus amigos te dicen que lo superes, pero no encuentras la fuerza para salir de ese atolladero emocional. Aprende a cómo olvidar a tu ex y abre un nuevo capítulo en tu vida.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

    Cómo olvidar a tu ex novia

  1. 1

    Tómate algo de tiempo para sufrir tu reciente pérdida ya que los rompimientos por lo general requieren de cierto tiempo para sanar antes de seguir adelante. Reúne todo lo que te recuerde a tu ex novia, tómate una noche y sumérgete en tu propia pena y miseria. Considéralo como un servicio funerario para tu relación.

  2. 2

    Pídele a tus amistadas que salgan contigo una noche para que te diviertas y rías un rato y así sacar de tu mente tu reciente rompimiento. Arréglate y ponte sexy, esto ayudará a subir tu autoestima y te cargará de más energía positiva.

  3. 3

    Abstente de escuchar cualquier canción que hayas escuchado con tu ella. La música, por lo general, invoca recuerdos y es difícil de soportar. No pases por ningún lugar que ustedes hayan frecuentado al menos hasta que se termine la fase triste del luto.

  4. 4

    Sal con alguien que pudiese ser una buena amiga con derechos. No tiene que ser una relación puramente sexual ni tiene que se puramente platónica. Sin embargo, debería ser alguien por quien te sientas atraído, así puedes reconstruir tu confianza hacia las relaciones. Ten cuidado de hablar demasiado sobre tu ex novia, ya que suele apagar la relación, pero siéntete libre de mostrar tus sentimientos sobre tu relación anterior.

  5. 5

    Consigue una amiga o alguien con quien salir con una actitud completamente distinta a la de tu anterior relación. Si estás acostumbrado a salir con rubias, consíguete a una morena; si te gustan las chicas que estudien química, consíguete a alguien que sea bastante mala en matemáticas. Cambiarás tu energía de atracción viendo los lados opuestos.

Consejos y advertencias

  • Haz ejercicios para distraer tu mente de tu aflicción. El ejercicio es bueno para soltar endorfinas y mejorar la energía, lo que es importante durante un rompimiento.
  • Concéntrate en tus amistades y pasatiempos para encontrar algo distinto en que enfocar tu energía reprimida. Sería estupendo terminar ese corto relato en el que has trabajado durante 3 años.
  • No dirijas tu energía en una serie de aventuras de sexo casual a menos que estés seguro de que conoces con quien duermes.

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