Cómo superar a tu primer amor

Escrito por ehow contributor | Traducido por laura de alba
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Cómo superar a tu primer amor
Duele mucho perder al primer amor. (Knowlesie/Lifesize/Getty Images)

Algunas veces se siente como si nada fuera tan doloroso como tratar de superar a tu primer amor. Esa es la persona que te enseñó lo que significa el amor y con quien probablemente pensaste que pasarías el resto de tu vida.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Corta todos los lazos con tu ex. Esto significa detener toda la comunicación. Puede sonar severo, pero es mucho más difícil superar a alguien si aún hay contacto. Puede ser lindo volver a pensar en los buenos tiempos, y recordar qué y por qué rompieron como pareja. Si hubo una infidelidad, necesitas darte cuenta que uno puede encontrar a alguien que no lo engañe ni le provoque un dolor como ese.

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    Date cuenta que sólo porque la relación terminó, no significa que no encontrarás el amor de nuevo. Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Sólo piensa en las personas que no conociste porque estabas con tu ex en ese momento.

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    Escribe un diario sobre tus sentimientos o habla con tus amigos y familia sobre lo que sientes. Hablar con alguien y obtener apoyo de aquellos cercanos a ti te puede ayudar con el proceso de sanación.

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    Usa la ruptura a tu favor. Siempre existen intereses sobre los que la otra persona no siente lo mismo, así que es el momento de hacer cosas nuevas. Comienza un nuevo pasatiempo, como aprender a tocar un instrumento o un nuevo deporte.

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    Haz cosas que te harán sentir más deseable, como ir al gimnasio o cortarte el cabello. Compra un nuevo atuendo o sal a bailar con tus amigos.

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    Debes entender el hecho de que sanar requiere tiempo. Sé fuerte y date cuenta que la vida no se acaba. Alguien más vendrá y quién sabe, tal vez sea con quien vas a pasar tu vida entera. Pero por ahora, trata de mantener la cabeza en alto.

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