¿Para qué se utiliza el aceite MCT?

Escrito por della r. buckland | Traducido por laura de alba
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¿Para qué se utiliza el aceite MCT?
El MCT es un aceite natural. (aceite oliva image by pistacho from Fotolia.com)

El MCT (siglas en inglés de triglicéridos de cadena media) es un aceite fácilmente digerible que se encuentra de forma natural en los aceites de coco y almendra de palma.

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Cómo se toma el aceite MCT

El aceite MCT se puede utilizar como un aceite para ensaladas o para cocinar. También se puede utilizar como un suplemento purificador en forma de píldora de gel de hasta 85 mg.

Cómo funciona el aceite MCT

El aceite MCT no viaja a través del sistema linfático como otros aceites; se va directamente al hígado para ser metabolizado y liberado como energía. Actúa como un carbohidrato (combustible para el cuerpo) para proveer la energía y calorías necesarias, pero no grasa que pueda ser almacenada por el cuerpo.

Fisicoculturistas y el aceite MCT

Los fisicoculturistas y los entusiastas de la aptitud física se benefician de las propiedades únicas del aceite MCT ya que puede ayudar con la obtención de peso (masa muscular) y la pérdida de peso. El aceite MCT ofrece energía quemadora de grasa, y quema tres veces más que otras grasas. Este efecto puede durar hasta seis horas después de que el aceite es utilizado.

Condiciones que se benefician del aceite MCT

El aceite MCT promueve la salud intestinal deshaciéndose de los microorganismos problemáticos en el cuerpo que provocan inflamación crónica como la enfermedad de Crohn o el síndrome de intestino irritable. También es bueno para los diabéticos porque ayuda a regular los niveles de glicemia. Otros problemas que el aceite Mct puede ayudar a aliviar son la fibrosis quística, la obesidad y la mala absorción de grasa.

Hospitales y el aceite MCT

Los hospitales utilizan el aceite MCT (más comúnmente conocido como aceite de coco) en la alimentación de pacientes intravenosamente, desde los muy jóvenes hasta los enfermos críticos. Es parte de la fórmula de alimentación que ayuda a que el paciente recupere sus fuerzas.

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