Cómo hacer que vuelva a crecer el pelo de una mujer

Escrito por carole ellis | Traducido por ehow contributor
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Cómo hacer que vuelva a crecer el pelo de una mujer
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En el caso de las mujeres, la pérdida de pelo está usualmente asociada a cambios hormonales. Al ajustar la manera en la que tu cuerpo produce hormonas o responde a estos cambios, puedes hacer que vuelva a crecer tu pelo y además obtener una cabellera más abundante y con pelo más grueso. Sin embargo, debido a que la pérdida de pelo puede ser signo de una serie de problemas a la salud, asegúrate de cooperar con tu doctor para garantizar que la regeneración de tu cabello no esté ocultando un asunto mayor.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Vitaminas capilares
  • Una máscara capilar a base de papa

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Instrucciones

  1. 1

    Identifica el problema. Comúnicate con tu doctor y colabora con él para descartar problemas de salud mayores. La pérdida de pelo comúnmente indica problemas a la tiroide o cambios hormonales importantes debido a la menopausia. Es posible que al tratar estos asuntos se resuelva la pérdida de pelo, sin mayores acciones de tu parte.

  2. 2

    Nutre tu pelo desde dentro. Una de las razones por las que muchas mujeres embarazadas tienen un cierto "brillo" es porque su pelo crece, se vuelve más grueso y exhuberante debido al efecto de las vitaminas prenatales. Sin embargo, no tienes que embarazarte para hacer que tu pelo vuelva a crecer. Las vitaminas capilares hacen lo mismo que las neonatales, pero están diseñadas para ser usadas por mujeres que no están embarazadas. Garantizar que tu pelo está recibiendo la nutrición adecuada es el primer paso para obtener una cabellera más gruesa y abundante.

  3. 3

    Mantente bien hidratada. Especialmente durante los meses de invierno el clima es duro con nuestro pelo y mantenerte hidratada es de vital importancia si quieres retardar la caída del pelo. Asegúrate que estás tomando suficiente agua. Esto fortalecerá el pelo que ya tienes y aliviará la pérdida de cabello.

  4. 4

    Prueba una máscara capilar hecha de papa. Las papas han sido un popular y natural tratamiento contra la caída del pelo durante años. Aplica una mezcla de puré de papas, una yema de huevo, una cucharadita de aceite vegetal, una cucharadita de miel líquida y una cucharadita de sal fina en tu cuero cabelludo una vez a la semana. Es posible que veas resultados a penas en un mes.

  5. 5

    Relájate. La causa más común de la pérdida de pelo es el estrés. Particularmente si jugueteas con tu cabello cuando te sientes estresada, puede que tú estés provocando tu propio problema de pérdida de pelo. Tómate un tiempo cada día para meditar o programa un descanso en medio de tu acelerada agenda para calmarte y tranquilizarte, quizás con una taza de té caliente o un baño aromático y terapeútico.

Consejos y advertencias

  • Debido a que la caída del pelo en las mujeres está vinculada a tantas causas emocionales, puede que necesites visitar a un psicólogo o un consejero para ayudarte a resolver algunos de tus problemas.
  • La pérdida de pelo puede ser causada por cambios hormonales, pero nunca tomes hormonas sin la directa supervisión de un doctor. Pueden causar dramáticos cambios de ánimo y otros problemas de salud si se usan de manera inapropiada.

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