Cómo hacer un licuado de frutilla y kiwi
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Combinar kiwi y frutillas en un licuado hace una bebida refrescante que también es buena para tu salud. La fruta contiene vitaminas A, B6, C, K y folato, y es muy baja en calorías. Hacer este trago libre de culpa toma solo unos minutos.
Step 1
Lava bien las frutillas si son frescas. Pela y corta el kiwi.
Step 2
Coloca el kiwi, las frutillas y el hielo en la licuadora. Los kiwis tienen pequeñas semillas negras, pero no te preocupes, son comestibles. Agrega el jugo de naranja al final, así derrite solo un poco el hielo.
Step 3
Licúa hasta formar el licuado.
Referencias
Consejos
- Ajusta la cantidad de hielo en la receta hasta que encuentres la densidad deseada. Cuanto más hielo utilices, más espesa será la bebida.
- El agua puede sustituirse por jugo de naranja.
- Experimenta con distintos jugos y frutas.
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