Cómo lidiar con una relación que terminó con la ley del hielo (sin hablarte)
John Foxx/Stockbyte/Getty Images
La comunicación adecuada es el pilar de la mayoría de las relaciones. Si tu relación terminó con la ley del hielo, puedes haber experimentado una falta de comunicación y tu ex pareja puede compartir algunas de tus preguntas. Encontrar claridad acerca de por qué la relación terminó te puede ayudar a lograr un cierre o podría hacer que vuelvan a estar juntos. La forma en que te sientes acerca de tu ex-pareja te ayudará a determinar tu curso de acción.
Instrucciones
Step 1
Tómate unos días para reflexionar sobre lo que pasó y sobre lo que quieres. Reaccionar inmediatamente puede causar que tomes una decisión basada en una percepción falsa. Es necesario establecer, en la medida de lo posible, que tienes la idea correcta acerca de la situación.
Step 2
Habla con alguien en quien confíes acerca de la situación. Ellos pueden tener algunas ideas sobre lo que pasó y sobre lo que debes hacer. Un tercero puede proporcionarte una perspectiva objetiva.
Step 3
Inicia el contacto con tu ex pareja y pregúntale sobre lo que pasó. Puede ser que hayan querido continuar la relación, pero que no hayan tenido coraje para hacerlo. Tu ex también puede haber malinterpretado algo que hiciste o dijiste y haber asumido que querías que la relación terminara. Sólo haz esto si quieres reavivar la relación o quieres darle un cierre.
Step 4
Olvídate de tu ex, si es necesario, desarrollando una rutina. Cuanto más activo estés, menos ocupará tu ex pareja tus pensamientos.
Step 5
Reconoce que va a tomar tiempo encontrar a alguien más que te interese. El tiempo también va a curar la herida creada por la ruptura de la relación.
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Referencias
Sobre el autor
Sheri Lamb has been a reporter since 2006 in community newspapers throughout Canada. While she has covered virtually every beat associated with community newspapers, Lamb specializes in sports. In addition to her skills as a reporter, Lamb holds a certificate in computer programming. She also runs a small catering company.
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