¿La cerveza llega a la leche materna?

Escrito por veronica maier | Traducido por katherine bastidas
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¿La cerveza llega a la leche materna?
La cerveza y otras bebidas alcohólicas transfieren alcohol a la producción de leche materna. (Bronwyn Kidd/Photodisc/Getty Images)

La vida de una madre es agitada. Alimenta a sus recién nacidos cada pocas horas y, en la mayoría de los casos, apenas tiene tiempo suficiente para dormir. Una copa al final de un largo día es una manera en la que muchos adultos se relajan, pero para la madre lactante se deben tomar precauciones a fin de no afectar a su pequeño - el alcohol de la cerveza y de otras bebidas se puede transferir al bebé a través de la leche materna.

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Porcentaje

Cuando bebas una cerveza de 5 por ciento o una copa de vino pequeña de 4 oz. (113 gramos), la misma cantidad de alcohol que se transfiere a tu torrente sanguíneo también lo hace a la leche materna. La cantidad es pequeña, pero dado que tu hijo es un bebé o un niño pequeño, el alcohol tendrá un efecto en él.

Efectos

La cerveza afecta principalmente la alimentación y el sueño del bebé. El alcohol hará que tu bebé duerma pero se despertará más temprano que si le dieras leche materna sin alcohol. La oxitocina química también se inhibe por lo que la bajada de la leche se retrasará. Las madres que toman una lata de cerveza producirán hasta un 23 por ciento menos de leche.

Sincronización

Al beber cerveza u otras bebidas alcohólicas, se necesitan de 30 a 60 minutos para que el alcohol alcance el torrente sanguíneo. Si te gusta beber, hazlo después de amamantar. El alcohol estará fuera de tu sistema después de tres o cuatro horas. Si tomas más de una bebida debes tener una alimentación de reserva de leche para alimentar a tu bebé, ya que tardará más en salir de tu sistema. Una mujer de 140 libras (63 kg) que tome cuatro bebidas en una hora tendrá el alcohol en su sistema cerca de nueve horas.

Mitos

Algunas personas creen que la cerveza incrementa la producción de leche de una madre - esto es falso. El alcohol aumenta la prolactina en tu cuerpo, pero limita la oxitocina. Esto hace que disminuya el suministro de leche. La mejor manera de aumentar su producción es amamantar regularmente y durante largos períodos de tiempo, o el tiempo que tu bebé lo necesite.

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