Comida

Comidas para hacer con atún enlatado

Escrito por maribel díaz
Comidas para hacer con atún enlatado

El atún es el protagonista de deliciosos platos.

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

El atún enlatado es un producto alimenticio que puede utilizarse para elaborar una gran cantidad de platos. Sus prácticas presentaciones lo convierten en el ingrediente idóneo para preparar recetas sencillas y rápidas como deliciosas ensaladas. El atún en lata también puede utilizarse en la preparación de platos más elaborados como pastas, salsas, empanadas, tortillas y muchos más. Las opciones son muchas y muy gustosas, sólo se necesita una lata de atún y mucha imaginación. A continuación te presentamos tres deliciosas opciones de platos preparados con atún.

Nivel de dificultad:
Fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Para la ensalada:
  • 1 lata de atún natural
  • 1 cebolla mediana
  • 1 tomate
  • 1 lechuga
  • Para la pasta:
  • 1/2 kg de pasta
  • 2 Cebollas
  • 2 Tomates
  • 1 Pimiento rojo
  • Ajos
  • Cilantro
  • Salsa inglesa
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 lata de atún en aceite vegetal.
  • Para la tortilla
  • 1 Cebolla
  • 1 Tomate
  • 1 diente de Ajo
  • 1 Pimiento
  • 5 huevos
  • 2 latas de atún
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva

Lista completaMinimizar

Instrucciones

    Recetas con atún

  1. 1
    Ricas ensaladas con atún.

    Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images

    Ensalada. Corta las cebollas y los tomates en rodajas finas y trocea la lechuga. Coloca los ingredientes en un recipiente adecuado y mézclalos. Agrega vinagre, aceite y sal al gusto. Abre el atún, desecha el aceite e incorpóralo al resto de los ingredientes. Puedes agregar unas gotas de limón o un poco de mayonesa a la preparación para darle un toque diferente y personal a la ensalada.

  2. 2
    Deliciosas salsas a base de atún.

    Jupiterimages/Comstock/Getty Images

    Pasta. Prepara la pasta como acostumbras hacerlo y resérvala. Para preparar la salsa licua o procesa los tomates, las cebollas, el pimiento, el ajo y unas ramitas de cilantro. Cocina la mezcla a fuego lento por aproximadamente media hora. Puedes agregar salsa inglesa, de soya o tus especias favoritas. Una vez transcurrido el tiempo previsto, incorpora el atún, cocínalo por cinco minutos más y retíralo del fuego. Tendrás lista una deliciosa salsa para una ocasión diferente.

  3. 3
    Unas tortillas especiales con atún.

    Stockbyte/Stockbyte/Getty Images

    Tortilla. Prepara un sofrito con la cebolla y el pimiento cortados en cuadros pequeños. Pela y machaca un diente de ajo y agrégalo a los ingredientes anteriores. Una vez que la cebolla se transparente, agrégale los tomates picados en cuadros y el contenido de una lata de atún. Añade sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego lento por aproximadamente 10 minutos. Luego, agrega los huevos al sofrito, tápalo y cocínalo a fuego lento. Al cuajar, voltea la preparación hasta que esté dorada por ambos lados.

Más galerías de fotos

comentarios

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2014 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media