Cómo empacar el almuerzo perfecto para tu esposo

Escrito por daisy buchanan | Traducido por lucia g. cejas
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Cómo empacar el almuerzo perfecto para tu esposo
Cómo empacar el almuerzo perfecto para tu esposo. (Rainer Elstermann/Lifesize/Getty Images)

El camino al corazón de un hombre es, sin duda a través de su estómago. Empacar el almuerzo para tu esposo es una manera reflexiva de mostrarle que te importa. Las comidas hechas en casa son generalmente más sanas que las de restaurantes de comida rápida, en especial si tu marido está cuidando su peso. Un delicioso almuerzo casero también está obligado a hacer que los otros hombres de la oficina se pongan celosos porque tu marido tiene una esposa cariñosa. Prueba estos consejos básicos para empacar un almuerzo perfecto en cualquier momento.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Una caja de almuerzo
  • Un termo

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Instrucciones

  1. 1

    Crea una comida equilibrada incluyendo alimentos de cada grupo alimenticio. Si la entrada es un sándwich a base de carne, por ejemplo, asegúrate de incluir frutas y verduras abundantes, productos lácteos y granos. El equilibrio es la clave para crear una comida agradable, abundante y saludable.

  2. 2

    Incluye una variedad de sabores y texturas. Si haces un batido para el almuerzo de tu marido, prepáralo con un poco de granola. Trata de emparejar las sopas cremosas o guisos con verduras crujientes crudas.

  3. 3

    Aléjate de las opciones obvias de almuerzos para mantener la emoción. Mientras que los bocadillos son una opción infalible para el almuerzo, pueden ser aburridos después de un tiempo. Trata de hacer un curry indio o tacos suaves para el almuerzo de tu marido poniendo un poco de variedad a su rutina.

  4. 4

    Incluye un acompañamiento caliente. Incluir una sopa caliente o un termo de café caliente junto con la comida puede hacer una gran diferencia, especialmente en un día frío. Asegúrate de que el termo se mantenga caliente durante todo el día enjuagándolo con agua hirviendo antes de verter un líquido caliente.

  5. 5

    Coloca una bonita nota en su caja de almuerzo de vez en cuando para darle un tratamiento muy especial. No hay mejor manera de recordarle que te preocupas por él.

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