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¿Cómo explicarle la menstruación a tu hija de 8 años?

Actualizado 21 febrero, 2017

La pubertad puede comenzar a los 8 o 9 años para algunas chicas. La edad promedio de la menarquía, o el primer período, es alrededor de los 12 años, pero para muchas chicas, el período comienza antes. Es mejor preparar a una chica para que sepa qué esperar antes de comenzar la menstruación. Si esperas hasta que suceda, ella puede sentir miedo o inseguridad sobre lo que sucede con su cuerpo. Los ocho años pueden ser una buena edad para tener una conversación simple y clara sobre el período.

Instrucciones

Los ocho años pueden ser una buena edad para tener una conversación simple y clara sobre el período. (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

    Explicar el período de forma simple

  1. Elige un momento en el que puedas hablar con la chica sin distracciones.

  2. Sé positiva. Comienza diciéndole que le explicarás algo maravilloso que experimentará cuando se convierta en una mujer joven.

  3. Averigua qué es lo que sabe de antemano. Pudo o no haber escuchado cosas de otras niñas. Pregúntale si ha oído hablar del período y lo que significa. Esto te dará una idea de por donde empezar y si necesitas aclarar alguna información falsa.

  4. Dale una explicación simple: las mujeres liberan un poco de sangre y tejido de su vagina una vez al mes. La mayoría de las mujeres comienzan a la edad de 12, pero puede variar de una persona a otra. A esto se le llama período. Es una señal de que el cuerpo de una chica es capaz de tener bebés. A algunas chicas les da calambres, les cambia el humor o se les endurecen los pechos, pero algunas no padecen ningún síntoma negativo. El período generalmente dura una semana, se va y vuelve al mes siguiente.

  5. Explícale el proceso biológico si se muestra curiosa y está lista para ese tipo de información. Cuéntale cómo los ovarios sueltan un óvulo cada mes. El útero se reviste con sangre y tejido para proteger a un bebé en crecimiento. Si el óvulo es fertilizado, se queda en el útero y el bebé comienza a formarse. Si el óvulo no es fertilizado, se elimina junto con el revestimiento del útero durante el período siguiente. Muéstrale los diagramas si quieres (ver la sección de Recursos).

  6. Muéstrale a la niña una toalla femenina y un tampón y explícale cómo se usan.

  7. Revisa si la niña tiene alguna pregunta, y respóndelas con paciencia.

Consejos

  • Explicarle sobre sexo y la responsabilidad que viene con tener el período puede ser demasiada información para la mayoría de las niñas de 8 años. Sin embargo, son temas muy importantes para ver más adelante. Tal vez quieras explicarle los otros cambios que vienen con la pubertad.

Necesitarás

  • Ilustraciones (ver sección de Recursos)
  • Toalla femenina
  • Tampón
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