Cómo lidiar con los conflictos familiares

Escrito por kay miranda | Traducido por cesar daniel gonzález ménez
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo lidiar con los conflictos familiares
Entender el punto de vista de todos ayuda a gestionar los conflictos. (family image by Linda Mattson from Fotolia.com)

Las familias tienen conflictos por muchas razones. Tal vez los miembros de la familia tienen valores o ideales diferentes. Tal vez un nuevo hermano pone en peligro la seguridad de los hermanos mayores. Los acontecimientos como comenzar la escuela, una muerte, la pubertad y el divorcio causa estrés para cada miembro de la familia. Algunos conflictos familiares requieren ayuda profesional de un terapeuta o un mediador. Pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a evitar que los problemas pequeños se conviertan en grandes.

Nivel de dificultad:
Moderado

Otras personas están leyendo

Instrucciones

  1. 1

    Establece reglas familiares para la comunicación sobre el conflicto. Por ejemplo, exige que todo el mundo utilice una voz tranquila, sin gritos. Si alguien no puede hablar con calma, puede salir de la discusión hasta que se calme. En una reunión familiar o una discusión, asegúrate de que todos tengan la oportunidad de ser escuchados de manera respetuosa, sin interrupción.

  2. 2

    Haz un compromiso como toda la familia para negociar. Esto significa que todo el mundo tiene un poco de lo que quiere y un poco de lo que no. Cuando el conflicto familiar es grave, es importante encontrar un término medio con el que todo el mundo pueda vivir.

  3. 3

    Elijan sus batallas. Especialmente en momentos de estrés, las cosas pequeñas pueden parecer exageradas. Si su familia está bajo estrés por problemas económicos, por ejemplo, trata de no explotar sobre quién deja la ropa sucia en el baño.

  4. 4

    Crea un ambiente de equipo siempre que sea posible. Esto comienza al permitir que cada miembro de la familia ofrezca soluciones a los problemas de la familia. Discute estas soluciones, luego, crea un "contrato" de soluciones y pídele a cada miembro de la familia que acepte y firme el contrato.

  5. 5

    Encuentra una forma de pasar un buen rato en familia. Tengan una noche de juego, vayan a un juego de pelota o poner decoraciones de días festivos juntos. Encuentra algo que saque a todos del conflicto y deja que todos se relajen juntos.

  6. 6

    Busca ayuda profesional si no pueden manejar el problema. Un terapeuta familiar puede ayudar a encontrar la raíz de los problemas y darle a tu familia el espacio para trabajar razonablemente el conflicto.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles