¿Cuál es el pH de Gatorade?

Escrito por todd burton | Traducido por alicia hernández
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¿Cuál es el pH de Gatorade?
(sports drinks bottles image by Alison Bowden from Fotolia.com)

Gatorade es una bebida popular para deportistas y cuenta con la aprobación de diferentes atletas. A pesar de ser una bebida simple, fue creada utilizando una ciencia compleja. Esta bebida contiene un nivel de pH e ingredientes que deben conocerse.

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Historia

Según Gatorade.com, Gatorade fue creado en 1987 para solucionar un problema de deshidratación para la Universidad de Florida. La bebida se creó originalmente para el equipo de fútbol, pero eventualmente se comercializó como una bebida deportiva al público en general.

Nivel de pH

Según Sports Injury Bulletin, el nivel de pH de Gatorade es 3.3. El objetivo de Gatorade es balancear el pH en tu cuerpo para mejorar la absorción de líquidos.

Ingredientes

Según Gatorade, la bebida original tenía 6 por ciento de una solución de carbohidratos. Los ingredientes principales de Gatorade (a parte del agua, azúcar y colorante) son sodio, potasio y cloruro. Éstos producen los electrolitos necesarios durante la actividad física.

Sabores

Gatorade cuenta con una cantidad aparentemente interminable de sabores incluyendo uva, ponche tropical y el famoso lima limón. Gatorade tiene una variedad de marcas incluyendo la original, X factor, Fierce, y Tiger (llamada y aprobada así por Tiger Woods).

Cuándo beber Gatorade

Realmente Gatorade solo es necesario para quienes se ejercitan por largos periodos de tiempo. Workout IQ indica que Gatorade fue creado para atletas que participaban en deportes de resistencia.

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