Cómo cocinar una paleta de cerdo con una olla a presión
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Un corte duro de carne se puede cocinar a la perfección en una olla a presión. Esto lo convierte en el método perfecto para cocinar una paleta de cerdo. Algo que normalmente tardaría varias horas en el horno, toma menos de una hora en una olla a presión. Se puede crear una comida abundante y una salsa sabrosa para toda una familia con poco tiempo y esfuerzo. El cerdo combina bien con una variedad de sabores y el corte indicado con un variado marmoleo es perfecto para una comida barata pero sabrosa.
Step 1
Recorta cualquier signo visible de grasa en la carne.
Step 2
Enjuaga la paleta de cerdo con agua corriente. Sécala con toallas de papel.
Step 3
Cubre la carne con aceite de oliva y espolvorea el orégano, la sal y la pimienta uniformemente sobre ella.
Step 4
Coloca la paleta en la olla a presión.
Step 5
Coloca las verduras y las manzanas alrededor de la paleta.
Step 6
Vierte el caldo de pollo y el vino en la olla. Añade las hojas de laurel.
Step 7
Coloca la tapa sobre la olla y ciérrala firmemente según las instrucciones del fabricante.
Step 8
Coloca la olla en el fuego.
Step 9
Coloca el fuego a media potencia y espera a que la olla alcance alta presión. Mantén la presión alta.
Step 10
Cocina la paleta durante 30 a 40 minutos, hasta que un termómetro de carne indique 160 ºF (70 ºC) cuando se inserte en la parte más gruesa de la carne.
Referencias
Consejos
- Este plato debería alcanzar para ocho personas.
Advertencias
- Nunca descuides una olla a presión.
Sobre el autor
Based in Kingston, Canada, Samantha Lowe has been writing for publication since 2006. She has written articles for the "Mars' Hill" newspaper and copy for various design projects. Her design and copy for the "Mars' Hill" won the Associated Collegiate Press Pacemaker award in 2008. Lowe holds an Honors BA from Trinity Western University, and a MSc in Occupational Therapy from Queen's University where she is currently doing her PhD.
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