Las fresas son las principales proveedoras de antioxidantes, vitamina C, fibra, potasio y ácido fólico. Mediante la adición de esta fruta saludable a la dieta, tu sistema inmunológico recibe un impulso. Convierte las fresas jugosas en un jugo lleno de nutrición natural. Una vez que la fruta se convierte en jugo, úsala en batidos, barras de fruta congelada y muchas otras deliciosas recetas. La incorporación de fresas a tu dieta diaria es fácil con un exprimidor y unos sencillos pasos.