Cómo evitar que la cerveza te produzca gases
![Consume cerveza oscura para evitar ponerte gaseoso.](https://img-aws.ehowcdn.com/750x400p/photos.demandstudios.com/getty/article/139/35/109950998.jpg)
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Mientras que puedes disfrutar de una buena cerveza congelada después de un largo día, un aspecto desagradable que puedes experimentar son los gases. La cerveza genera gases debido a su carbonatación, que forma burbujas de gas en tu estómago y te deja hinchado.
Step 1
Toma medicamentos antigas y desinflamatorios antes de consumir cerveza. Puedes encontrarlos en tu farmacia local. Éstos trabajan para combatir los gases que se forman en tu sistema por alimentos y bebidas que producen gas.
Step 2
Evita comer alimentos grasosos y procesados con grasa antes y durante el consumo de cerveza. Estos alimentos no se digieren bien y permanecerán por horas en tu sistema. Esto puede provocar inflamación adicional.
Step 3
Come frutas y verduras antes de beber cerveza. Siempre debes tener algo en el estómago antes de beber. Prueba los alimentos que ayudan a la digestión y evitan la inflamación, como las frutas y las verduras. Para comidas saludables intenta una ensalada con pollo o pescado sin grasa.
Step 4
Bebe una taza de agua antes de cada cerveza. Esto ayuda a eliminar la carbonatación de la cerveza mientras que te mantienes hidratado. Beber agua entre cada cerveza también te ayudará a evitar que te emborraches rápidamente, además de ayudarte a prevenir la resaca del día siguiente.
Step 5
Manténte bebiendo cerveza oscura que tenga tonos rojizos o cafés. Estas cervezas tienen menos carbonatación que pueden crear menos gases en tu estómago. También te pueden ayudar a sentirte lleno por lo que beberás más lentamente.
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Referencias
Sobre el autor
Amy Davidson is a graduate from the University of Florida in Gainesville, with a bachelor's degree in journalism. She also writes for local papers around Gainesville doing articles on local events and news.
Créditos fotográficos
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