Cómo construir un sauna

Escrito por ehow contributor | Traducido por cesar daniel gonzález ménez
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Cómo construir un sauna
Construye tu propio sauna. (wooden bench of steam room in sauna image by Oleg Kulakov from Fotolia.com)

Los saunas son un servicio típico de los clubes de salud y los spas. La alta presión y la temperatura del vapor abren los poros y sacan las toxinas del cuerpo, mientras ofrecen una atmósfera suave y relajada. Desafortunadamente, la afiliación a los clubes de salud y spas puede ser muy cara y algo inconveniente. Aquí tienes cómo puedes construir un sauna en tu propia casa.

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Necesitarás

  • Una bañera
  • Un panel de cemento
  • Un azulejo de cerámica
  • Una barrera de vapor
  • Unos clavos
  • Un generador de vapor

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Instrucciones

  1. 1

    Asegúrate de que el baño que vas a convertir o la habitación en la que estás construyendo sea resistente al agua. Usa la placa de cemento en lugar de paneles de yeso resistentes a la humedad, y cubre las paredes y el techo con baldosas de cerámica o de vidrio, usando silicona como sellador.

  2. 2

    Determina la altura del techo de tu sauna, el cual debe tener menos de 8 pies (2,4 m) para aumentar la acumulación de vapor y prevenir los puntos fríos. Inclina el techo unos grados para que la condensación baje por el techo en lugar de gotear cuando lo utilices.

  3. 3

    Encierra la bañera, si la estás convirtiendo en lugar de construir un sauna completo, con paredes y una puerta que sean a prueba de agua. Necesitas tener una pequeña brecha en el piso para que fluya el aire. Si construyes un sauna, éste no puede ser hermético.

  4. 4

    Sella el sauna, ya sea que estés convirtiendo la bañera o construyendo uno, con una barrera de vapor. Usa una pieza continua de barrera de vapor, colócala firmemente en las paredes y en el techo, y empalma la costura final. La barrera de vapor debe cubrir el piso del sauna para que ninguna condensación baje por el desagüe.

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    Instala un generador de vapor cuando estés seguro de que el agua no se escapará del sauna que has construido. Sigue las instrucciones del fabricante al instalar el generador y asegúrate de que todas las conexiones sean las adecuadas antes de usarlo.

Consejos y advertencias

  • Al construir un sauna tú mismo corres el riesgo de tener problemas de humedad -lo que puede causar moho- incluso si el paso más sencillo se hace de forma incorrecta. Si no estás seguro, contrata a un contratista profesional para que haga el trabajo por ti.

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