¿Cuántas calorías hay en un bol de cereales Kellogg's con leche descremada al 2%?
breakfast cereal image by Alison Bowden from Fotolia.com
Kellogg’s fabrica varios cereales de desayuno fríos. Estos productos proporcionan desayunos bajos en grasa que, cuando se toman con leche, ofrecen una gran fuente de calcio. El sitio web de Kellogg’s proporciona información nutricional para cada uno de sus productos.
Rice Krispies
Una ración de Rice Krispies, o 1,75 tazas de cereal, contiene 130 calorías. Un bol de cereal con media taza de leche descremada al 2% contiene 195 calorías.
Special K
Una taza de una ración de Special K contiene 120 calorías. Si añades media taza de leche descremada al 2% a los cereales, el bol contendrá 185 calorías.
Corn Flakes
Una taza de ración de Corn Flakes tiene 100 calorías. Un bol de cereal con media taza de leche descremada al 2% contiene 165 calorías.
Raisin Bran
1 taza de Raisin Bran de Kellogg’s tiene 190 calorías. Cuando lo consumes con media taza de leche descremada al 2%, los cereales contienen 255 calorías.
Frosted Mini-Wheats
Una ración de Frosted Mini-Wheats, o 24 partes, contiene 200 calorías. Si añades media taza de leche descremada al 2% a los cereales, el bol tendrá 265 calorías.
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Referencias
Sobre el autor
Lisa Porter began writing professionally in 2009. She writes for various websites and has a Bachelor of Arts in English literature.
Créditos fotográficos
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