Cómo desintoxicar tu cuerpo para un control de natalidad
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Las mujeres pueden elegir descontinuar el uso de métodos anticonceptivos al momento de planificar la concepción. La desintoxicación ayuda a que el cuerpo libere las hormonas sintéticas y se restaure a la forma en que estaba antes del uso de métodos anticonceptivos. Si bien puede tomar hasta tres meses limpiar el organismo para el control de la natalidad, es posible concebir tan pronto como dejes la píldora. Por lo tanto, si desintoxicas el cuerpo sólo por razones de salud, considera el uso de un método anticonceptivo alternativo.
Desintoxicación antes de un control de natalidad
Step 1
Bebe ocho vasos o 64 onzas (1,89 litros) de agua al día. Añade 1 a 2 cucharadas de vinagre de manzana u 8 onzas (0,23 litros) en cada taza.
Step 2
Licúa 1 taza de arándanos, media remolacha, dos tallos de apio, 1/2 taza de col cruda y dos zanahorias. Bébela cada mañana.
Step 3
Siéntate en un sauna o baño de vapor durante 20 minutos. Deja que el cuerpo sude y dúchate inmediatamente para evitar la reabsorción de las toxinas.
Step 4
Toma un baño de desintoxicación. Mezcla 1 taza de sales Epsom, 1/2 taza de bicarbonato de sodio y 1 taza de jugo de jengibre en una tina caliente. Siéntate durante 20 a 25 minutos. El cuerpo inducirá la transpiración. Sal de la bañera y sécate. Envuélvete en una toalla grande o larga túnica. El cuerpo seguirá transpirando durante los próximos 30 minutos a una hora.
Step 5
Camina 20 minutos a paso ligero todos los días al aire libre. Respira profundamente y exhala para permitir que el cuerpo libere las toxinas. El ejercicio restaurará el cuerpo al equilibrio hormonal normal.
Consejos
- Comer muchas frutas frescas y crudas y verduras al día va a limpiar el cuerpo de forma natural.
Advertencias
- Durante la desintoxicación, evita cualquier actividad rigurosa o suspéndela si te sientes débil o mareado.
Sobre el autor
Monica Sethi Datta has been writing health-related articles since 2007 and editing since 2008. She has been published by "The Raven," "Campus Connection," and "BIFOCAL," an American Bar Association journal. She holds a Juris Doctor and health law certificate from the University of Maryland School of Law.
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