Cómo pintar un mandala

Escrito por laura myers | Traducido por natalia pérez
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Cómo pintar un mandala
Los mandalas se encuentran en muchas culturas. (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Un mandala es un diseño circular que suele ser usado para la meditación. Según Judith Cornell, el autor de "Mandala: Luminous Symbols for Healing", los mandalas son usados para propósitos espirituales en la mayoría de las religiones y usualmente representan tanto el centro del universo como el punto central del ser interior de un individuo. Muchas personas consideran el proceso de crear un mandala como una experiencia sanadora. Pintar tu propio mandala puede ser un ejercicio significativo y profundamente personal.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Papel para acuarelas
  • CD
  • Lápiz de dibujo
  • Pinceles para acuarelas pequeños, medianos y grandes
  • Acuarelas

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Instrucciones

  1. 1

    Encuentra un lugar que te resulta pacífico y relajante. Junta todos tus materiales y asegúrate de que estás sentado cómodamente.

  2. 2

    Traza un círculo con un centro con el lápiz de dibujo. Para hacer esto, centra el CD en un trozo de papel para acuarelas y dibuja alrededor. No olvides trazar el agujero en el medio.

  3. 3

    Dibuja diseños alrededor del centro del papel. No planees lo que vas a hacer, sino dibuja patrones concéntricos que irradien alrededor del agujero en el centro del círculo. Dibujar un mandala es un proceso intuitivo. Usa marcas y diseños sencillos. Muchas personas prefieren hacer sus diseños concéntricos simétricos, pero no hay reglas rígidas sobre esto. Lo que es importante es hacer diseños que te gusten a ti. Continúa haciéndolos hasta que alcances el borde externo del círculo. Si lo deseas, puedes continuar haciendo diseños en ese lugar también.

  4. 4

    Pinta tu mandala con acuarelas. Usa cualquier color que elijas. Una vez más, este es un proceso intuitivo. A muchas personas les gusta usar colores armoniosos que acentúen el diseño simétrico, pero no hay reglas. Pinta de acuerdo a tus sentimientos interiores. De ser posible, esto debería ser una experiencia de relajación y meditación. Deja que la energía positiva fluya del centro y recuerda que no hay forma errónea de pintar un mandala. Tu mandala será único, y cada uno de ellos tiene una belleza inherente.

Consejos y advertencias

  • Si lo deseas, puedes usar pinturas como el acrílico para pintar tu mandala.

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